日本内诺好拿吗？
我今年申请到了内诺，可以来回答一下这个问题。 先介绍一下自己的情况，国内985本科，专业化学，GPA 3.7+，英语不好，只有托福84的成绩。科研经历和实习经历都比较一般吧。申请的时候手握三所大学的offer（帝大、东工大、名古屋）。
个人感觉内诺比申博容易一些，因为主要看你的研究计划书，对英语的要求也没有申博高。我的研究计划在申请前已经进行了修改定稿，做了两年的准备。在申请时，教授看了我的研究计划后觉得可以参加他的研究，于是就有了内诺。 除了研究计划之外，英文的写作能力也很重要。如果英文不好，那邮件沟通等方面会比较困难。所以即使托福成绩不够理想，也可以尝试申请一下。
我个人是推荐申请一下的。毕竟只要教授愿意要你，那就成功了一半。另外一半就是签证这些了。至于有的同学担心出愿(报名)问题，其实只要教授的日语交流没有问题就行，因为出愿材料基本都是学校统一办理。不过有些大学需要提供毕业证/学位证和成绩单的复印件。
以上是我的个人经验，希望能帮到各位。